在宋朝之前，人们没有棉被，那么在寒冷的冬天，气温降到零下几十度时，古代人是如何度过严寒的呢？
在漫长的冬季，我们有多种方式来抵御寒冷。家里有暖气，出门在外可以开空调。人们也可以穿棉衣和羽绒服来保暖，因此对冬天并不觉得害怕。然而，在古代，贫穷的人们最不喜欢过冬，因为那时候没有保暖的用品。
在许多著名诗人的作品中，古代的冬天要么像李白描述的那样“只有北风狂吼从天而降”，要么像杜甫所写“严霜冻裂衣带，手指僵硬无法打结”，这样的寒冷真是难以忍受。特别是在宋朝之前，人们还没有棉被，面对零下几十度的严冬，他们又是如何熬过来的呢？
在古代，贵族冬天并不觉得特别难熬。因为他们有很多办法来过冬。天气冷的时候，富人大多待在温暖的屋子里，避免寒风侵袭。屋子里还有一些取暖的方法。
古时候人们取暖的方式很简单，就是在房间里点一堆火。到了春秋时期，就有了“燎炉”这种取暖工具。到了秦朝，人们又发明了壁炉，还创造出了“火墙”，这可以算是最早的“暖气”形式了。
在咸阳宫遗址的一个洗澡间附近，考古学家发现了三个壁炉。这些壁炉主要是用来烧炭取暖的，烟气会通过放在室外的排烟口排出。壁炉与房间的墙体之间连接着用陶土做的管道，这些管道包裹在墙的内部，与壁炉相连，通过加热墙体来使整个房间变得更暖和。
汉武帝在位时，为了在寒冷的冬天里让皇帝住得更暖和，专门修建了一座叫温室殿的地方。这座宫殿建在前殿的北边，冬天时皇帝就住在这里。为了保暖，温室殿里配备了各种防寒设施。据《西京杂记》记载，温室殿的墙壁是用花椒和泥混合涂抹而成的，这样不仅能防寒，还能散发出淡淡的香味。墙壁上还挂着华丽的锦绣，主要是用香桂装饰的。殿内还摆放着用火齐云母制成的屏风，显得非常奢华。此外，温室殿里还有一张用鸿羽制成的床帐，既美观又保暖。地上则铺着从西域带来的毛毯，非常柔软舒适。整个温室殿的设计和布置，都充分体现了当时的工匠智慧和奢华风格。
未央宫温室殿是朝臣们开会的地方。这个房间不仅有壁炉和火墙，还用捣碎的花椒涂抹在墙上，挂着大雁毛做成的窗帘，铺着西域进贡来的毛毯。就算外面下着大雪，房内依旧温暖如春。这种场景常常让大臣们看得目瞪口呆。
皇宫里还建了一个叫做“椒房殿”的地方，专门给皇后住。这个殿子能保暖，是因为用花椒、一些花草和泥土混合后，厚厚地涂在墙内，形成一层“保温层”。这样，殿子里的人就不会觉得冷了。
花椒现在是大家常用来做菜的香料，价格很便宜，但在古代却非常珍贵。除了皇室，一些富有的人家也争相模仿，家里还会专门开辟一个小温室，用花椒泥糊住墙壁，再点上旺旺的炭火。
西汉末年，温室取暖成了富豪和贵族炫耀的手段。但是，这种取暖方式只有贵族和皇帝才能享受，普通百姓根本无法实现。就连唐朝的官员，冬天生火也要靠朝廷发的“柴薪银”。
平常人家建那种结构复杂的火墙确实很费钱，但保暖睡觉的地方很重要。所以在辽金时期，火炕技术逐渐成熟起来。人们在墙上建了一条火道，直接连到睡觉用的炕下面，另一边则与炉灶相连。
做饭时，灶里的热气会传到炕上和墙上，让屋子暖和起来。冬天的时候，人们在炕上吃饭、睡觉、聊天。吃饭时，会在炕上放个小桌子。现在，一些北方农村地区还在用火炕，说明这种取暖方式很受欢迎。
除了大块的取暖设备，还有一些小的取暖工具。最常见的就是火盆，里面点炭火。普通家庭用简单的泥火盆，而有钱的家庭用精致的金属火盆。
在古代，人们需要用木炭或柴火在火盆里取暖，因此薪炭是生活必需品。因此，白居易笔下的卖炭翁才会被“黄衣使者”和“白衫儿”粗暴地抢走炭。一车重达千余斤的炭被抢走，相当于被抢走了不少钱。这反映了当时卖炭工人的生活非常艰难。
在过去，官员的俸禄不仅仅是钱和米，还要包括薪炭。现在我们说的“薪水”中的“薪”，最初的意思就是薪炭柴火。
在古代，冬天时一家人围着火盆取暖是最常见的景象。不过，虽然炭炉暖和，但对许多贫困家庭来说却用不起，因为木炭、煤炭和柴火的价格对他们来说非常昂贵，正如元曲中所说：“穷人柴火都不够，只能忍受寒冷风雨的侵袭”。因此，穷人通常只能用点燃后的木头或稻草放在盆中来取暖。
然而，火盆因为体积大，搬动不便，那么古人外出时怎么办呢？在唐朝武则天时代，有人发明了一种小巧的手持暖炉，可以握在手中，里面装着热炭灰，无论走到哪里都能取暖。富贵人家使用这种暖炉时，还会在里面加入香料或药材，这样不仅能够保暖，还能起到香薰的效果。
到了宋朝，出现了一种比手炉更大的取暖工具，可以放在脚下暖脚，名叫“汤婆子”“锡夫人”“脚婆”。这种用来取暖的物件，直到现在，很多地方还在使用。
“暖脚壶”通常是由铜制成的，外形像一个没有嘴的大茶壶，里面装满热水后密封，外面套上布套。这有点像我们现在使用的“热水袋”，晚上睡觉时可以放在被窝里取暖，在寒冷的冬天能帮助人更好地入睡。宋代诗人黄庭坚曾赞美它：“千金买脚婆，夜夜睡天明”，可见“暖脚壶”在保暖方面的效果确实很好。
除了暖和房子，晚上盖点被子，出门穿暖和的衣服，是古人保暖的好方法。不过，在宋朝之前，没有棉花，所以没有棉衣和棉被。
在唐朝，只有贵族才能穿上“白叠子”这种棉衣。直到南宋时期，棉被还是只有富人才能负担得起的奢侈品。
在棉花大规模传入中国之前，当时人们穿的衣服主要是用葛、麻和蚕丝制成的。有钱人穿的是昂贵的皮毛大衣，比如貂皮、熊皮、狐狸皮和羊羔皮。他们盖的被子是用绫罗绸缎做的锦被。出门时，乘坐的轿子里有暖炉和手炉等保暖设备。即使在室外玩耍，也会准备火盆等保暖用具。
对于普通百姓来说，冬天保暖成了难题。在棉花还没广泛使用的时候，穷人买不起用动物毛皮做的厚衣服，只能穿用葛布或麻布做的袍子，里面塞一些乱麻、鸡毛、芦花或者茅草等粗糙材料。这样的衣服保暖效果其实很差，就像那句古话所说，“布衾多年冷似铁”。
由于棉被当时很珍贵，士族中还流行一种纸被。比如南宋时期，大诗人陆游收到好友朱熹送的一床“纸被”。这种用纸做的奇特被子，让陆游爱不释手，不仅晚上盖着，白天还披着赏雪。他高兴之余还写了一首诗《谢朱元晦寄纸被》来感谢友人：“纸被围身度雪天，白如狐腋软如棉”，字里行间充满了喜悦。
在科技不发达、保暖方法不多的古代，陆游的快乐心情，那些经历过寒冷的人都能感同身受。
这款让陆游感到非常高兴的“纸被”，在南宋时期非常有名。这种被子用野生藤条制作，经过精细的加工变成了一种特别的纸张，保暖效果非常好，还成为了当时名流之间互相赠送的热门礼品。
这种“纸被”通常都是像陆游、朱熹这样的文人雅士才会用得起，普通的老百姓根本消费不起。对于普通人家来说，被子大多是由麻布或者桑树皮做的，里面还会塞上芦花、柳絮或者茅草，床上通常还会铺上几层稻草。
在南宋时期，造纸业非常繁荣。当时，许多百姓都没有御寒的衣服。于是，一些贫穷的人就想出了一个办法，他们用纸来填充衣服，来御寒。他们称这种衣服为“纸裘”。制作这种衣服通常会用厚实坚硬的楮皮纸或者藤条。这种纸的衣服非常耐用，多次洗也不会烂，还可以用针线缝纫，穿上后挡风效果很好。此外，还有用纸做的单衣单裤，以及内里填了棉絮的“夹衣”“夹裤”。这种纸质的衣料很受欢迎，简直是御寒的绝佳选择。
制作这种纸质衣服时，通常会用棒槌敲打在石头上，使纸变得更柔软，细腻如粗绸。然后在纸里填充一些芦花或麻絮。这样做的衣服比单衣更保暖耐用，而且成本较低，是贫苦百姓和学子冬天外出的首选。此外，南宋政府也曾冬天向穷人发放纸质衣服，以此表达皇恩。
唐代诗人殷尧藩在《赠惟俨师》中写道：“云雾环绕小屋暂歇身，雪白纸衣无尘净。”这描述的是用纸做的衣服，当时在文人中非常流行。
除了穿衣和住处之外，喝一口热汤或热酒取暖也是最常用的方法。
对于穷人来说，冬天可不好过。他们买不起木炭和煤炭，也没有足够的厚衣服保暖，熬过冬天真是不容易。因此，在这种情况下，古人们迫切地盼望着冬天快点过去。为了御寒，贫苦人家想出了一个办法：在冬至那天画一枝素梅，枝上画九朵梅花，每朵花有九片花瓣，总共八十一瓣。每天染一朵梅花的一片花瓣，等到所有花瓣都染完，春天就到了。
在元朝的时候，棉花才被广泛种植。宋朝末年到元朝初年，有一位名叫黄道婆的人，她积极推广搅车、弹棉弓和纺车等工具，让中国的棉纺业有了很大的进步。
自朱元璋时代开始，明朝政府大力推广在全国种植棉花。曾经是贵重物品的棉布变得随处可见，棉衣棉被也渐渐成了人们最常见的保暖用品，让老百姓的冬天过得更加舒适。一床普通的棉被，见证了御寒方式从古至今的变化。
